イメージが湧かない方は参考になさって下さい

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

前回、カラダのメンテナンスをするなら、人の手を借りましょうという風に書きましたが、イメージが湧かない方もいらっしゃると思うので、どんな事をやっている所なのか、一部ご紹介します。

カラダのポジションをセッティングして、負担が掛からない様な状態にするという考えのもと、動画の様な事を、全身に行うわけです。

「なんとなく効果ありそうだぞ」とか、「ピンときた」とか、「私に合いそうだわ」という方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

#セルフストレッチ より断然人から受ける

#ストレッチ 

#全身ストレッチ の方が

#効果抜群 

#ストレッチの向こう側 

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

070-7645-4192

MAIL

ikutai.stretch@gmail.com

HP

ikutai-beyond-s.com

LINE

https://line.me/ti/p/i0RdvkQ0l2

OPEN

9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)