やはり高めるべきは自力!なのであります

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

先日いただいた本の内容が、常日頃僕が思っていて、まさにその通りと、同意する内容だったので、ご紹介します。

ザックリした感じで言えば、「充実した人生を全うするには、自分のカラダと常に対話し、自分なりのルーティンを構築して、自己管理出来る様にならんとイカンよ」みたいな事です。

カラダに関するスポットとしては、病院、治療院、エステ、リラクゼーションサロン、ジム等、色々ありますが、そこに依存してしまうのは、チョット違うのかなぁと。

自分のカラダを丸投げしてしまう=自分の人生を他人に預けてる位の感じだと思うので。

あくまでも、自力をアップするために、自分だけでは出来ない領域のものを、補うためのスポットだと思います。

人のカラダは千差万別。

合う方法も人それぞれ。

自力をアップする手段として、全身ストレッチに可能性を感じた方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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