無意識で出来る様になるまでは意識して

こんにちは。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond S 高橋です。

前回の女性は、ランニングのレッスンも、セットで受けて下さいました。

こんな感じで動画を撮りつつ、実際の絵面とご自分の感覚とのギャップを埋めてもらいつつ、すすめてまいります。

動き方が変われば、自然とそれに見合ったカラダつきになって行きます。

ランニングだけではなく、ウォーキング(👠も含む)のレッスンも行っておりますので、興味がある方は是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

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ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

北鎌倉駅西口より徒歩3分弱

駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)

TEL

070-7645-4192

MAIL

ikutai.stretch@gmail.com

HP

ikutai-beyond-s.com

LINE

https://line.me/ti/p/i0RdvkQ0l2

OPEN

9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)