おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
題名を見て、「なんのこっちゃ❓」と思った方も多いかと思いますが、横から見た、骨盤、胸、頭の位置関係を表したものとなります。
股関節と足首が折り畳まれていない時は、骨盤が前に突き出て〜胸が後ろに戻り〜頭がまた前に戻ろうとします。
折り畳めている時は、骨盤が後ろで保たれ〜胸がワンブロック前に出て〜頭が後ろの高い位置に保たれます。
何となくイメージが湧くでしょうか⁉️
動画にある様に、ダメージを受ける場所が変わりますので、カラダに不具合が起きている方は、気にかけてみてください。
全身ストレッチを受けた後は、勝手に後ろ〜前〜後ろの状態になります。
姿勢を改善し、痛みのないカラダ作りをしたい方は、是非。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#スタイルアップ
#疲労回復
#慢性痛予防
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
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