おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
前回は、遠方でコンスタントにいらっしゃれない方などは、YouTube に保管してある動画等をご活用下さいなんて事を書きましたが、セルフでもコツコツ継続すれば、カラダは育ちます。
写真は昨年の3月と8月の比較、8月と現在の比較、3月と現在の比較になります。
普段人から全身ストレッチを受けてない僕でも、この位は変わるのですから、僕から全身ストレッチを受けている方が、セルフでも取り組んだら、もっと変わるのは間違いなしです❗️
カラダが育つ育たないの差は、結局のところ、取り組むか、取り組まないかの差なので、ご自身なりの目標なり目的を持って、ストレッチを受けに来ていただき、ご自身でも取り組んでいただけるとサイコーです。
僕自身の目標は、日々全力で楽しみ、生涯現役を貫く事‼️
同じ様な考えを持っている方が、もっともっと来てくださると嬉しいです。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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