おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
今回は横切るほお骨と、下アゴの角の間のエリアになります。
カラダの中で、最も強靭な力を持つと言われている場所でもあるので、しっかりケアしましょう。
殴り合い、ぶつかり合いの時だけでなく、寝る時にマウスピースをはめてる方、意外と多いのです…
やる事自体は簡単なのですが、不具合がある方は当然の如く痛いです。
が、改善するには、致し方なし…
一回一回、ゆっくり大きく、休み休み、やってみてください。
Beyond Sは頭のテッペン〜足の先まで、全身をストレッチしますので、カラダリフレッシュには、最適です。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
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