おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
人から受ける全身ストレッチの良さは、題名に書いた事です。
カラダが硬い人や、不具合が起きている方は、自分1人では、ニュートラルなポジションを作れないので、効果的な動きがし辛いです。
そこを人に頼る事で、先ずニュートラルな態勢を作ってから、伸び縮みさせられるので、そのポイントが変わり、効果的な動きができるのです。
深い位置まで刺激が入ると、カラダがシャキッとして、大きな動きもしやすくなります。
連休中にカラダをリセットしたい方は是非。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
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