おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
カラダが緊張して、くいしばりやすかったり、力は入ってしまう方は、バランスを崩しやすいです。
頭が傾こうとするのを、他の所で調整して、真っ直ぐ保とうとします。
顔の緊張を抜いて上げると、全身の柔らかさも出やすくなるので、結構大事です。
育体専科Beyond Sは全身ストレッチなので、文字通り片っ端からストレッチします。
「どこを伸ばされても、痛気持ち良い〜」
というのが本来ですし、理想的。
痛みなく動きやすく、見た目も良いカラダを目指しましょう。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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