おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
コチラの方もお久しぶり。
ストレッチとランニングレッスンを受けてくださいました。
2枚目は前回の様子ですが、それと比べると、カラダもかなりシェイプされていて、ビックリ❗️
ランニングも、前回のアドバイスを気にかけてくださっていたのがわかる走りっぷり。
月末にあるというレースに向け、万全の体調に仕上げていただきたいと思います。
全身ストレッチで姿勢を整え、そのままランニングレッスンで全身を使っていただくと、ご自身で、普段取り組むべき事がわかりやすいので、おススメです。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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