おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
会員さんにストレッチをする時は、いつも題名にあるような事を考えています。
あまり「柔らかくしよう」とかは、考えていません。
本来のポジションにセットすれば、その方のカラダ自体が、なんとかしてくれます。
日常生活でダメージを受けたカラダは、マイナス状態である事が殆どです。
なるべくニュートラルな状態に戻す事で、姿勢が改善され、動きが向上します。
カラダ作りのはじめの一歩として、全身ストレッチはオススメです。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
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ikutai-beyond-s.com
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