おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
セルフストレッチでは到達出来ない深い領域まで刺激が入るのが、人から受ける全身ストレッチの醍醐味です。
最初のうちは、少し痛い思いをする事もあるかもしれませんが、積み重ねる内に、「週に1回受けないと調子悪いなぁ」という具合に、ご自分の体調に敏感になってきますし、どの部分が良くないのかが、判る様になってきますので、ご自身でも気をつけて生活する事が出来ます。
という訳で、日頃の体調管理には、人から受ける全身ストレッチが、おススメです❗️
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#慢性痛予防
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鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
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