おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
Beyond S にいらっしゃる方は、何かカラダに不調があっていらっしゃるのが、最初のキッカケだったりします。
そしてその不調は、姿勢が崩れている事が、原因である事が殆どです。
傾いたり、ズレたり、捻れたり…
そしてそれは、日常動作でのよろしくないクセが原因です。
なので、全身ストレッチで姿勢をリセットしつつ、少しずつ日常動作を改善する事が、不調を取り除く近道となります。
クセを直す事は難しいですが、地道に取り組んで行くしかないので、やりましょう❗️
不調を根本から改善するには、姿勢の改善と、日常動作の改善が必須。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。
ご了承下さい。
#姿勢改善
#腰痛
#疲労回復
#慢性痛予防
#アンチエイジング
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〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
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HP
ikutai-beyond-s.com
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