おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
先日いらしたご新規さんは、先天的に股関節のソケットが浅いという診断を受けたとの事でした。
そのような方が内捻りの姿勢になると、益々不安定な状態になってしまいますので、外捻りの姿勢にセッティングしつつ、エクササイズも取り入れつつ、なるべく患部に負担を掛けないような日常動作を身につけてもらう必要があります。
浅いものを深くする事は出来ないので、その状態でもしっかりとハマりを良くするためにも、先ずは外捻りの姿勢です。
上下半身を連携させ、強く立てるようになりたい方は、全身ストレッチです。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
尚、本日は前半戦に出張ストレッチが入っておりますので、15:00~21:00のOPENとなります。
ご了承下さい。
#姿勢改善
#スタイルアップ
#柔軟性向上
#疲労回復
#アンチエイジング
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
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HP
ikutai-beyond-s.com
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OPEN
9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)