おはようございます。
「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」
育体専科Beyond S 高橋です。
肩周りのエクササイズ、対角線でもやってみましょう。
両サイドやると、ポジションが整います。
全身ストレッチ+ご自身でも弱点を克服する為のエクササイズを取り入れ、カラダのコンディションをアップさせましょう。
ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。
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#慢性痛予防
#運動機能向上
#日常動作改善
#アンチエイジング
ADDRESS
〒247-0062
鎌倉市山ノ内961
北鎌倉アパートメント花海棠2A
北鎌倉駅西口より徒歩3分弱
駐車場完備(真ん中のスペースにお停め下さい)
TEL
070-7645-4192
ikutai.stretch@gmail.com
HP
ikutai-beyond-s.com
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OPEN
9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応相談)