豊かな表情を取り戻すストレッチ!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

前回は、「全身ストレッチを積み重ねると、出来なかった事が出来る様になる」というお話でしたが、今回は、「全身ストレッチを積み重ねると、豊かな表情を取り戻せる」です。

全身ストレッチを謳っておりますので、お顔もストレッチするのですが、例の流行り病から始まったマスク習慣のせいで、皆様マスクの下が、結構エラい事になっておられます。

アゴがひん曲がり、口角が下がり、ほっぺたがガチガチに凝ったり…呼吸のストレス、精神的なストレス、物質的なストレス、原因は様々でしょうが、別嬪さんが台無しです。

実際、アデノイド顔貌と呼ばれるものも増えている様です。

顔面の緊張〜姿勢が崩れる、逆もまた然りですが、現状を打破する上で、全身ストレッチは、結構良い仕事をしてくれます。

上記の様な原因があるので、顔面だけ、胴体だけやっても、効果的とは言えません。

姿勢を整えた上で、お顔の緊張を抜いてあげる事で、その方本来の表情が甦ります❗️

小顔にしようとかいう目的では、やっておりませんので、あしからず。

まぁ姿勢が整えば、勝手にリフトアップされるのですけどね‼️

現場では、余計な事を口走らずに、効果をコツコツ積み重ねるスタイルでやらさせてもらってますので、お見知りおきを。

週末、全身リフトアップしたい方は、是非。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

#育体専科 #beyond #s #beyonds 

#ストレッチの向こう側 

#スタイルアップ #運動機能向上 #慢性痛予防 

#体温アップ #アンチエイジング 

#鎌倉 #腰越 #七里ヶ浜 #鎌倉山 #片瀬山 

#大船 #逗子 #葉山 #戸塚 #藤沢 #辻堂 #茅ヶ崎 #北鎌倉 #鎌倉で暮らす #鎌倉で働く#鎌倉に移る #鎌倉移住 #鎌倉人 

#横須賀線 #湘南モノレール #東海道線 

#豊かな表情 #顔も整う #リフトアップ 

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

TEL

070-7645-4192

MAIL

ikutai.stretch@gmail.com

HP

ikutai-beyond-s.com