骨盤の上に上半身が載れば、下半身の見た目も動きも良くなる!

おはようございます。

「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」

育体専科Beyond Sです。

先日、お車でいらした会員さんに、後ろ姿を撮らせてもらったのですが、どうしても運転した後は、写真左側の様になりやすいですね。

カラダが流れて、上半身が胴体の上に収まってない感じ…チョット厚手の服なので、判り辛いとは思いますが。

そういった状態の時は、下半身に余計な重みが載るので、動きも重たくなってしまいます。

ストレッチ後の、ある程度バランスが戻った後は、見た目もシュッとした感じですし、勝手にスムーズに動けてますね。

前回の座り方動画にも、チョット書きましたが、何をするにも、全身をしっかり使うというのが、凄く大事です。

その状態に持って行くべく、カラダをリセット、リフレッシュ出来るのが、全身ストレッチの良い所ですので、現状のポテンシャルを最大限に発揮したい方は、是非、育体専科Beyond Sまで。

ご予約•お問い合わせ、お待ちしております。

#北鎌倉 #育体専科 #beyonds 

です。

#肩コリ #腰痛 #卒業するストレッチ 

#慢性痛予防 #ボディコンディショニング 

#美しい姿勢 #美しい後ろ姿 #見た目 

#しなやかなカラダ #動きやすさ #体温アップ 

に興味がある方々

#鎌倉ストレッチ #大船ストレッチ 

#戸塚ストレッチ #藤沢ストレッチ 

#湘南ストレッチ #北鎌倉ストレッチ 

#北鎌倉ボディメンテナンス 

をお探しの方々

#湘南ランナー #湘南サーファー 

#鎌倉女子 #鎌倉ママ#鎌倉生活 #鎌倉移住 

#鎌倉で働く

方々の為に微力ながらサポートします❗️

#4192創ろう #ストレッチジム ‼️

ADDRESS

〒247-0062

鎌倉市山ノ内961

北鎌倉アパートメント花海棠2A

TEL

070-7645-4192

MAIL

ikutai.stretch@gmail.com

HP

ikutai-beyond-s.com

LINE

https://line.me/ti/p/i0RdvkQ0l2

OPEN

9:00~21:00(最終受付20:00,時間外応談)