おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回の昼間の陸上競技場からガラリと変わり、今回は、夜の […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 昨日は少年のチャレンジを見届けに、陸上の大会に繰り出し […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 アパートの一室をお借りしての、小さなストレッチジムなの […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 この時期は暑いので、シャワーだけで済ますという方も多い […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 アクシデントからの復帰を目指している女性ですが、以前よ […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 明日から3連休という方も多いかと思います。 全身ストレッチは、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最近は腕をやられている方が目立つので、なるべく家事でダ […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 灼熱の日が続き、早くも夏バテなんて方も、いらっしゃるのでは⁉️ […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は、出勤して諸々の準備が終了してからの、朝のルーティンを撮 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 Jr.アスリートのチャレンジが佳境に入り、ラスト1チャ […]