おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 気温が高い日が続いており、汗の量も凄いと思いますが、こ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 先日、歌の本番を終えられた、コチラの会員さん、妹さんと […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 コチラの写真の会員さんは、70代。 ストレッチの前に気 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 コチラの動画の方は、右の股関節周りに症状が出て、病院で […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 ここ何回か、骨盤周りの左右差を改善するためのエクササイ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回も、骨盤周りの左右差改善エクササイズです。 最近、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回に引き続き、苦手な動きを強化して、骨盤周りの左右差 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 僕自身そうなのですが、骨盤周りの左右差を感じる方も多い […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は、前回ご紹介したエクササイズに、慣れてきた方向け […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最近いらした方が、骨盤周りに不具合がある方が目に付いた […]