INFORMATIONお知らせ一覧

下を見ずに、真っ直ぐ前を向きましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 最近、施術前に姿勢を撮影していて気になっているのが、視線が下 […]

美しい人はより美しく、そうでない方はそれなりに

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 題名になっているのは、昔、樹木希林さんと岸本加世子さんが、フ […]

自発的にストレスを与えて、ストレスなんかぶっ飛ばしましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日もストレスにやられそうだという、尻叩かれたい女子がいらっ […]

整えてから動くと、効果倍増!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日、表参道のウィメンズランに出場するという方が、またまた遠 […]

慣れない事をしたら、すぐにリセットしましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 本日は雛祭りですね。 だからという訳ではないのですが、写真の […]

姿勢を整えた後は、呼吸の力で保ちましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日、オーストラリアのイケオジさんと一緒にいらしたパートナー […]

ドンドン非地域密着型に

こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日は、来日した際にいらして下さる、オーストラリアの会員さんからのご […]

トライアングルと引っ張りあった状態で、地面と水平に!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回は、「骨盤底面のトライアングルを意識すると良い」という様 […]

立っていても、座っていても

こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 普段ストレッチ後に、姿勢の指導とかもさせてもらうのですが、今回は、日 […]

弱点を1つずつ克服しましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日いらした男性の方は、ケガ歴が多めで、動きが悪い箇所も多か […]