INFORMATIONお知らせ一覧

帰り道、転けないために!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 昨日は雪が降り、コチラでもそれなりに積もりました。 帰り道は […]

立ちやすくなれば、動きやすくなる!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 以前もいらしていただいた、ハードワークママさん、今回もかなり […]

意外と知られていない、慢性痛にはストレッチ!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 パーソナルストレッチを受けられる路面店が日本に生まれて、かれ […]

気付かぬ内にやられやすい場所Part2

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 今回も前回に引き続き、自覚症状のないまま、ダメージを負いやす […]

気付かぬ内にやられやすい場所Part1

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 今回は、自覚症状のないまま、実はダメージを負っている事が多い […]

ストレッチ、いつ受けるか?

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 質問として多いのが、「ストレッチっていつ受ければ良いのですか […]

声を出したい方は、絶対に受けた方が良いです!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日は、遠方よりご多忙の中、「声を出す」お仕事の方が、愛車を […]

ホンノ少しのポジションの「ズレ」が、動きに与える影響は、大‼︎

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 週末も、遠方よりストレッチを受けに来て下さる方々が。 初回の […]

折り畳むだけでなく、反れるカラダになりましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 いつも「折り畳む」という事ばかり言っておりますが、それと共に […]

疲労困憊の時は、人の力を借りましょう!

おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先日、遠方より、久々に顔を見せに来て下さった会員さんが、余り […]