おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝はショートコースで脚休めRun。 珍しくロンTで。 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝も多少風は強かったですが、走りやすい気候。 大島が […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝は昨日の坂路調教での、大きな動きを意識しつつ、ゆっ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝は坂路調教11本〜鎌倉山廻り。 前回よりはカラダが […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝はリスタートに向け、ショートコースで丁寧に。 前回 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝は膝下に変な張りが出ていたので、思い切って休足日。 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝は脚休めで、スロージョグ。 昨日の良い感覚を、忘れ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝はテンポアップRun。 感覚的にも、数値的にも、良 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 雨上がりで濡れてましたが、走りやすい気候で気持ちよき。 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今朝は雨が降っていたので、サクッとショートコース。 課 […]