2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月3日 beyond-s 新着記事 胸の向きは上向きに おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科 Beyond S高橋です。 写真の方の姿勢は、元々悪くないのですが、全身ストレッチで更にポジションが整うと、カラダに厚みが出て、胸の向きが変わ […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 beyond-s 新着記事 鎖骨を地面に対して水平に おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科 Beyond S高橋です。 桜の時期が終わる位までは、花粉だったり、黄砂に反応して、クシャミや咳が止まらず、カラダが縮こまっている方も、多いか […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 beyond-s 新着記事 4月のお休み おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今月はマラソン大会出場の為、4/20はお休みを頂き、前日の4/19は9:00~15:00のOPENとさせて頂きます […]
