おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sの高橋です。 前回軽く自己紹介をさせていただき、「健康的に楽しく生涯 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 気付けば明日でOPENから丸3ヶ月なので、軽く自己紹介でも(クリック […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 この様な類いの場所にいらしたり、この様な場所を探しているという方は、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回の動画を見ていただければ、全身ストレッチが、大体どんなも […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 新年度も始まり、皆様色々とモチベーションが高まっていらっしゃ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 本日から新年度という事で、4月のお休みをお知らせします。 4 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 昨日はずっと窓を開けたまま過ごす位、急激に暑くなりましたね。 そして […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 ここ何回か頭のポジションセット〜の呼吸を動画にしましたので、今回はそ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回は息を入れる時のイメージを動画にしてみましたが、今回は吐 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回は、頭のポジションをセットするやり方をお伝えしましたが、今回は、 […]