おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 昨日はマラソンレース前の調整に、ランナーさんがいらっしゃいま […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 年齢を理由にして、諦めてしまっている方がいらしたら残念なので […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 ここ最近、何かにつけて頭のポジションに関して、書いております […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 ここ2回ばかり、胸周りや、頭のポジションについて書きましたの […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回は、2日間長距離を走って、1番疲労が残ったのは、肋骨〜腹 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先週末、2日間に渡る静岡遠征Run後、どこに1番疲れが残った […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 連休をいただき、心身共にリフレッシュして、OPENしております。 L […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 昨日は今年初のOFFでしたので、普段出来ない事をしてリフレッ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 3/9•10と土日連休をいただき、心身共にリフレッシュをし、 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 カラダが整うと、動きも良くなる。 カラダが整うと、動きも良く […]