おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は名前にもなっている「育体」についてです。 コンス […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、元気なカラダにとって必要なものとして、「姿勢力 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sの高橋です。 前回まで全身ストレッチで出来る事をご紹介し、「健康的に […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 「姿勢改善」「柔軟性向上」「慢性痛予防」ときて、最後は […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 全身ストレッチで出来る事として、「姿勢改善」「柔軟性向 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 年初めにつき、ジムの紹介とメインとなる全身ストレッチに […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 全身ストレッチで出来る事、先ずは1つ目にして全ての基本となる事 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 年の初めにつき、初見の方もいらっしゃるかと思いますので、どんな […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 改めまして本年もよろしくお願い申し上げます。 お正月休 […]
こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 12/30より本日までお休みを頂き、たっぷりエナジーチャージ出 […]