こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 「運動してなくても大丈夫ですか？」 なんてお問い合わせも頂くの […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 弱点と思われるポイントに関しては、動画にある様に、そこ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回、前々回からの続きになりますが、ゴールデンエイジ〜 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回はアラナインティーの会員さんをご紹介しましたが、カ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 お久しぶりにいらしたBeyond S最高齢の女性。 元 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回の女性は、ランニングのレッスンも、セットで受けて下さいまし […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 お久しぶりの遠方からの女性。 コンディションが悪くなっ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最後は後頭部の下です。 顔がというよりも、カラダが緊張 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は、下アゴの下のエリアになります。 力比べを活用し […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今回は、下アゴの角のキワのエリアです。 こちらも、口呼 […]