おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 後2週間も経たないうちに、新年度が始まり、「初めまして」の機 […]
こんにちは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 本日は祝日で、お休みの方も多いと思います。 僕は普段と変わらず、朝R […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 病気や怪我の影響とかでなければ、悩まされているカラダの痛みは […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 昨日は暖かかったですね。 何かの本番だった方は、普段よりもお […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 昨日はマラソンレース前の調整に、ランナーさんがいらっしゃいま […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 年齢を理由にして、諦めてしまっている方がいらしたら残念なので […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 ここ最近、何かにつけて頭のポジションに関して、書いております […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 ここ2回ばかり、胸周りや、頭のポジションについて書きましたの […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 前回は、2日間長距離を走って、1番疲労が残ったのは、肋骨〜腹 […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond Sです。 先週末、2日間に渡る静岡遠征Run後、どこに1番疲れが残った […]