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おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 ストレッチ後は、ストレッチ前よりも、姿勢が良くなります […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 週末に大会を控えているJrアスリートがやってきてくれま […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 リュックシリーズ、最後も恐ろしいスタイルダウンの話… […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 本日も不穏な題名となっておりますが、これまた事実ですの […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 なかなかパンチが効いた題名にしてしまいましたが、実際そ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回に引き続き、今回はバッグの持ち方行ってみましょう❗ […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 最近、荷物の持ち方で、左右差が大きくなってしまっている […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 写真の会員さんは、普段姿勢が良い方なのですが、今回はB […]
おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 朝活も昼活も夜活も気持ち良い、サイコーな季節となってお […]