2025年1月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 beyond-s 新着記事 エナジーチャージ完了です こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 12/30より本日までお休みを頂き、たっぷりエナジーチャージ出来ました。 明日よりまたストレッチ再開しますので、どうぞよろ […]
2025年1月2日 / 最終更新日時 : 2025年1月4日 beyond-s 新着記事 長期休暇は生活をリセットするチャンスです こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 おかげ様で、普段出来ない […]
2025年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月1日 beyond-s 新着記事 「今年もよろしくお願い申し上げます!」 明けましておめでとうございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今年も元気な人を少しでも増やせる様、全力でストレッチしてまいりますので、どうぞよろしくお願い申し上げま […]
2024年12月31日 / 最終更新日時 : 2024年12月31日 beyond-s 新着記事 走り納め こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 今年の走り納めは、昨日と違う峠。 今日も貸し切りで。 激坂の下りは、ZERO SHOES だとまだまだ難しい… ですが、楽 […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 beyond-s 新着記事 走り呑み合宿スタート! こんばんは。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 本日よりお休みをいただいております。 滅多にない長期休暇、普段出来ない事を、目一杯楽しもうと、早速走って山に登ってまいりま […]
2024年12月29日 / 最終更新日時 : 2024年12月29日 beyond-s 新着記事 コンディションが良くなっていて一安心です おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 久しぶりにJrアスリートが来てくれました。 勉強疲れでガチガチかと思いきや、そうでもなく、怪我した箇所も以前よりス […]
2024年12月28日 / 最終更新日時 : 2024年12月28日 beyond-s 新着記事 やるっきゃない!のであります‼︎ おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、大まかな足型のタイプと、僕自身の足の雑魚さ加減をお伝えしました。 僕の様なギリシャ型が、フィットする履き物 […]
2024年12月27日 / 最終更新日時 : 2024年12月27日 beyond-s 新着記事 皆さんのタイプは? おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 前回は、10年前の東京マラソンと、先日走った大田原マラソンの画像で、フォームを比較してみました。 フォームを見る限 […]
2024年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月26日 beyond-s 新着記事 ヴァージョンアップ出来ていて良かったです おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 先日走った大田原マラソンの画像が上がってきたので、10年前の丁度同じ様なカットと比べてみました。 撮っている角度と […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年12月25日 beyond-s 新着記事 怪我にはホントにお気をつけ下さい おはようございます。 「元気なカラダを育てる小さなストレッチジム」 育体専科Beyond S 高橋です。 遠方より久々にいらして下さった会員さん、まさかの骨折明け… 何だか最近そんな会員さんが多い気が… 皆さんホントに気 […]
